Trotz seines Alters von fast 60 Jahren, präsentiert sich „Bergdoktor“-Star Mark Keller in einer beeindruckenden körperlichen Verfassung. Jetzt lüftet er das Geheimnis seiner muskulösen Statur.
Überlingen – Mark Keller (59) wird in wenigen Monaten 60 Jahre alt, doch sein durchtrainierter Körper lässt so manchen jungen Mann vor Neid erblassen. Jetzt hat der „Bergdoktor“-Star das Geheimnis seiner außergewöhnlichen Fitness verraten. Und auch, wie oft er trainieren muss, um seine Problemzone in Schach zu halten.
So hält „Bergdoktor“-Star Mark Keller seinen Körper mit fast 60 Jahren in Form
Dass Mark Keller, der seine Rolle im „Bergdoktor“ zunächst ablehnte, für sein Alter sehr durchtrainiert ist, sieht man auf den ersten Blick an seinem muskulösen Oberkörper. Bei „Let‘s Dance“ stellte er 2024 dann auch noch seine Kondition und Beweglichkeit unter Beweis und tanzte sich auf Platz sechs. Im Interview mit Das Goldene Blatt verrät der Schauspieler, was er für diesen Körper tut: „Ich spiele Tennis und mache altersgerechten Sport, ernähre mich gesund und möchte einfach sportlich bleiben.“
Kellers „Problemzonen-Gymnastik“ stehe täglich auf dem Trainingsprogramm – aus gutem Grund: „Der kleine Bauchring an der Seite, der wächst doch ganz schön schnell. Wenn ich mal gut esse, setze ich sofort Hüftspeck an.“ Da kann der Darsteller von Dr. Alexander Kahnweiler nur vergangenen Zeiten nachtrauern, denn früher habe er essen können, was er wolle. Doch leider ändere sich im Alter der Stoffwechsel.
„Bergdoktor“-Star Mark Keller: Mit Kollege Hans Sigl im Fitnessstudio
Zu Mark Kellers täglichem Fitnessprogramm scheint aber nicht nur die Problemzonen-Gymnastik zu gehören. Wie er Neue Post vor einigen Monaten erzählte, versuche er, jeden Tag ein bis zwei Stunden Krafttraining zu machen. Er habe sich auch schon ab und zu mal mit „Bergdoktor“-Kollege Hans Sigl (55) im Fitnessstudio getroffen, auch wenn sie eigentlich eher unterschiedliche Sportarten bevorzugen würden. Besonders unterhaltsam scheint es dabei jedoch nicht zugegangen zu sein: „Wenn wir gemeinsam im Gym sind, sprechen wir nicht viel, weil jeder für sich trainiert“, so Keller.
Schauspieler Mark Keller (links, Symbolbild) präsentierte bei „Let‘s Dance“ 2024 seine Fitness und seinen durchtrainierten Oberkörper (rechts). © A. Hübner/Imago und T. Schröer/Imago